Graatmagere Mark Gillis laat zien hoe dun hij nu is: ”Had niemand verwacht” – Tagviraal
Connect with us

Viraal

Graatmagere Mark Gillis laat zien hoe dun hij nu is: ”Had niemand verwacht”

Avatar foto

Gepubliceerd

op

Mark Gillis, jarenlang bekend als iemand die een voorliefde had voor (ongezond) eten, heeft door een ingrijpende z!ekenhuisopname zijn levensstijl drastisch omgegooid. Waar hij vroeger regelmatig de grens opzocht wat betreft zijn gezondheid, heeft hij nu een nieuwe weg ingeslagen. En dat is niet onopgemerkt gebleven. Mark is bezig aan een indrukwekkende transformatie, niet alleen fysiek, maar ook mentaal. Wat ooit een worsteling leek te zijn met zijn gewicht en gezondheid, is nu een succesverhaal in wording. Bovendien lijkt hij geen gebrek aan vrouwelijke aandacht meer te hebben.

Mark krijgt een levensles

Het keerpunt voor Mark kwam eind juni van dit jaar, toen hij zijn moeder naar het z!ekenhuis bracht voor een medische afspraak. Tijdens dit bezoek viel het de artsen op dat Mark zelf ook bijzonder zwaar ademde. In eerste instantie leek dat geen verrassing, gezien zijn overgewicht en eerdere gezondheidsproblemen. Maar de situatie bleek ernstiger dan gedacht. Na een snelle controle besloten de artsen dat Mark onmiddellijk in het z!ekenhuis moest blijven. De diagnose was een ernstige longontsteking, en het ging zo slecht met hem dat hij in een kunstmatige coma werd gebracht.

Het was een schokkende ervaring voor zowel Mark als zijn familie. Lange tijd hing zijn herstel aan een zijden draadje, en het was zelfs onzeker of hij volledig zou herstellen. Hij moest aan de beademing en bleef wekenlang in het z!ekenhuis. Pas eind augustus mocht hij eindelijk naar huis, maar niet zonder enkele levensveranderende inzichten mee te nemen. Tijdens een door de familie belegd persmoment was duidelijk te zien dat zijn gezondheidssituatie zijn uiterlijk had veranderd: Mark was in totaal twintig kilo afgevallen.

Een nieuwe start

Het afvallen kwam niet alleen door het gedwongen vasten tijdens zijn z!ekenhuisverblijf. De ervaring had Mark wakker geschud en hem doen inzien dat hij zijn levensstijl drastisch moest veranderen. Hij voelde dat hij een tweede kans had gekregen, en die kans wilde hij niet verspillen. “Ik had een engeltje op mijn schouder,” vertelde hij in een interview met weekblad Privé. Het besef dat hij door het oog van de naald was gekropen, motiveerde hem om het roer volledig om te gooien.

Waar velen aanvankelijk twijfelden aan zijn doorzettingsvermogen, heeft Mark bewezen dat hij vastberaden is. Sinds zijn ontslag uit het z!ekenhuis heeft hij zich volledig gestort op sporten en gezonde voeding. Waar hij vroeger bekend stond om zijn ongezonde eetgewoontes, is hij nu bezig met een gezondere levensstijl die hem steeds meer in vorm brengt. De resultaten zijn duidelijk zichtbaar, en het blijft niet alleen bij die twintig kilo; Mark blijft afvallen en werkt hard aan zijn fysieke fitheid.

Veel aandacht van de dames

Naast zijn fysieke transformatie geniet Mark nu ook van meer aandacht van de vrouwen. In de realityshow Massa is Kassa, waarin hij jarenlang te zien was, zagen kijkers hoe zijn versierpogingen vaak op niets uitliepen. Het leek erop dat Mark moeite had om de juiste partner te vinden, ondanks zijn populariteit als televisiegezicht. Maar nu is dat anders.

Mark geeft aan dat hij inmiddels meer dan genoeg aandacht krijgt van vrouwen. In het interview met Privé vertelt hij dat hij veel berichten ontvangt van “lieve dames” die interesse in hem hebben. Dat geeft hem een goed gevoel en doet hem deugd, vooral omdat hij na zijn z!ekenhuisopname ook op zoek is naar een serieuze relatie. “Ik ben toe aan een mooie relatie,” aldus Mark. Hij staat er dan ook voor open om iemand te ontmoeten met wie het klikt, en hij hoopt in de toekomst zelfs een gezin te stichten.

Een nieuw leven

Mark heeft duidelijk een nieuwe richting gekozen in zijn leven. De bijna fatale longontsteking heeft hem doen beseffen dat gezondheid boven alles gaat, en hij is vastbesloten om zijn nieuwe levensstijl vast te houden. Zijn doel is niet alleen om zijn nieuwe gewicht te behouden, maar mogelijk nog verder af te vallen. Dit harde werken heeft niet alleen zijn fysieke gezondheid verbeterd, maar het heeft ook zijn zelfvertrouwen een boost gegeven.

De steun die hij krijgt van zijn omgeving, inclusief de vrouwelijke aandacht, helpt hem om gefocust te blijven. Het afvallen is voor hem niet zomaar een korte termijnoplossing, maar een permanente verandering. Het is een proces dat veel tijd en energie kost, en Mark heeft laten zien dat hij de wilskracht en het doorzettingsvermogen heeft om het vol te houden.

Kritiek en lof

Hoewel zijn transformatie indrukwekkend is, heeft Mark ook te maken gehad met kritiek en scepticisme. Veel mensen maakten in het verleden lacherige opmerkingen over zijn gewicht en levensstijl. Nu hij bezig is met afvallen, merken sommigen op dat dit een trend is die hij wellicht niet zal kunnen volhouden. Maar voor Mark is het duidelijk: hij heeft zijn leven teruggekregen en is vastbesloten om het op de juiste manier voort te zetten.

Afvallen is echter geen gemakkelijke opgave. Veel mensen onderschatten hoe zwaar het kan zijn om je leven om te gooien, vooral na een periode van z!ekte. Voor Mark is het een uitdaging die hij niet alleen fysiek, maar ook mentaal aangaat. De druk van zijn omgeving en zijn bekendheid maken het er niet makkelijker op, maar hij blijft gefocust op zijn doelen.

Wat brengt de toekomst?

Mark kijkt positief naar de toekomst. Hij geniet van het leven, voelt zich beter dan ooit en staat open voor nieuwe avonturen. Hij wil meer van de wereld zien en plant om vaker op vakantie te gaan, iets wat hij altijd al graag wilde doen. Een reis naar het buitenland is voor hem niet alleen een manier om te ontspannen, maar ook een kans om nieuwe mensen te ontmoeten en inspiratie op te doen.

Of hij zijn droomvrouw binnenkort tegenkomt, is nog maar de vraag. Maar Mark staat er in ieder geval voor open en hoopt op een mooie toekomst, met wellicht een gezin in het vooruitzicht. Voor nu is hij vooral blij dat hij weer gezond is en de kans heeft om zijn leven opnieuw vorm te geven.

Conclusie

De bijna fatale ervaring in het z!ekenhuis heeft Mark Gillis wakker geschud. Hij heeft zijn ongezonde levensstijl achter zich gelaten en is bezig met een indrukwekkende transformatie. Zijn vastberadenheid om gezonder te leven en zijn openheid over zijn zoektocht naar liefde maken hem een inspirerende persoonlijkheid voor velen. Mark is terug, gezonder en vastberaden om het beste uit zijn leven te halen, en hij hoopt daarbij de juiste partner aan zijn zijde te vinden.

Viraal

Woningoverval in Engeland eindigt fataal na verzet

Avatar foto

Gepubliceerd

op

In Selby (North Yorkshire) is een gewelddadige woningoverval uitgelopen op een dodelijk incident. In de vroege ochtend drong een groep van zes gemaskerde mannen een gezinswoning binnen. Ze zouden onder meer een koevoet bij zich hebben gehad en gingen direct agressief te werk.

Overval escaleert in enkele minuten

Volgens de politie werd de vader van het gezin voor de ogen van zijn partner en kinderen geslagen en geschopt. De situatie liep zo uit de hand dat hij zich genoodzaakt voelde zichzelf en zijn gezin te verdedigen.

Tijdens een worsteling met één van de indringers stak de bewoner de man. De vijf andere verdachten sloegen vervolgens op de vlucht in een vluchtauto.

Hulpdiensten komen, maar te laat

De zwaargewonde overvaller bleef achter in de woning. De bewoner belde direct 999 en hulpdiensten kwamen snel ter plaatse, maar konden het leven van de man niet meer redden. De vader raakte ook gewond, maar niet levensbedreigend.

Bewoner niet vervolgd

Na onderzoek concludeerden politie en justitie dat sprake was van noodweer. De bewoner wordt daarom niet vervolgd: er was volgens hen sprake van een directe, ernstige dreiging en handelen uit zelfverdediging.

Verdachten opgepakt en veroordeeld

De politie startte een klopjacht op de vijf voortvluchtigen. Binnen 48 uur werden alle verdachten opgespoord en aangehouden. In de rechtszaak bij Leeds Crown Court werden zij geconfronteerd met camerabeelden, telecomdata en forensische sporen.

Uiteindelijk kregen alle vijf zware celstraffen. In totaal werden straffen opgelegd die samen uitkomen op zeventig jaar gevangenis. Eén verdachte werd bovendien als “gevaarlijk” aangemerkt en kreeg extra toezicht na vrijlating.

Grote impact op gezin, debat laait op

De zaak zorgt in Engeland opnieuw voor discussie over zelfverdediging bij woningovervallen. De politie benadrukt dat een gewelddadige overval in een woning enorme gevolgen heeft: voor slachtoffers, maar ook voor daders.

Het getroffen gezin krijgt nazorg om de traumatische gebeurtenis te verwerken.

Verder lezen

Viraal

Zoveel benzine mag je uit Duitsland of België meenemen

Avatar foto

Gepubliceerd

op

Veel Nederlandse automobilisten kiezen er regelmatig voor om net over de grens te tanken, omdat brandstof in Duitsland en België vaak goedkoper is dan in Nederland. Daardoor ontstaat al snel het idee om meteen wat extra benzine mee te nemen in jerrycans. Toch gelden daarvoor duidelijke regels. Wie die niet kent, loopt niet alleen veiligheidsrisico’s, maar kan ook problemen krijgen met de douane of belastingdienst.

Voor particulieren geldt dat in een gewone personenauto maximaal 240 liter benzine in losse brandstofcontainers mag worden vervoerd. De benzine die al in de tank van de auto zit, telt daarbij niet mee. Per jerrycan geldt bovendien een maximum van 60 liter. In theorie kun je dus meerdere gevulde jerrycans meenemen, zolang je binnen die grens blijft. Die regels zijn vooral bedoeld om de veiligheid te waarborgen, omdat benzine als gevaarlijke stof wordt beschouwd.

Dat je een bepaalde hoeveelheid mag vervoeren, betekent echter niet automatisch dat je die ook belastingvrij Nederland in mag brengen. Fiscaal ligt de grens namelijk veel lager. Naast de brandstof in de tank mag je als particulier slechts 10 liter benzine belastingvrij meenemen in een jerrycan. Alles daarboven kan worden gezien als accijnsplichtige invoer. In dat geval kan de douane of belastingdienst extra heffingen opleggen, waardoor het prijsvoordeel van goedkoop tanken snel verdwijnt.

Bij terugkeer uit Duitsland of België kan de douane controleren hoeveel brandstof je vervoert en op welke manier dat gebeurt. Vooral wanneer er meerdere jerrycans in de auto staan, kan dat aanleiding zijn voor extra controle. Daarbij wordt niet alleen gekeken naar de hoeveelheid, maar ook naar het doel van het vervoer. Grote hoeveelheden benzine kunnen bijvoorbeeld de indruk wekken dat er sprake is van commercieel gebruik, wat extra vragen of maatregelen kan opleveren.

Ook op het gebied van veiligheid zijn er belangrijke aandachtspunten. Jerrycans moeten speciaal geschikt zijn voor brandstof en goed afsluitbaar zijn. Ongeschikte of slecht afgesloten containers kunnen lekken of dampen afgeven, wat gevaarlijke situaties oplevert. Bovendien moeten de jerrycans stevig vaststaan in de auto, zodat ze tijdens het rijden niet gaan schuiven of beschadigd raken.

Ventilatie is daarbij een extra punt van aandacht. Benzinedampen kunnen zich ophopen in een afgesloten ruimte, zoals een kofferbak. Zeker bij warm weer of tijdens langere ritten kan dat risico’s opleveren. Ook direct zonlicht op gevulde jerrycans is onwenselijk, omdat de druk in de container daardoor kan oplopen en de kans op lekkage groter wordt.

Hoewel de wet dus ruimte biedt om flinke hoeveelheden benzine te vervoeren, is dat in de praktijk vaak niet verstandig. Bij een ongeval kunnen volle jerrycans het brandgevaar aanzienlijk vergroten. Daarnaast kunnen verzekeraars kritisch kijken naar schadegevallen waarbij grote hoeveelheden brandstof in een auto aanwezig waren. Dat kan naast veiligheidsproblemen ook financiële gevolgen hebben.

De vraag is bovendien of het prijsvoordeel in de praktijk wel zo groot is. Goedkoper tanken over de grens lijkt aantrekkelijk, maar extra benzine meenemen levert ook nadelen op. Denk aan mogelijke belastingheffingen, kans op boetes, extra tijd bij het vullen en vervoeren, en het gedoe van het veilig opslaan van brandstof. Voor veel automobilisten is het daarom uiteindelijk verstandiger om alleen de tank te vullen.

Wie toch extra benzine wil meenemen, doet er goed aan om goedgekeurde jerrycans te gebruiken, de brandstofbon te bewaren en de containers stevig vast te zetten. Ook is het slim om vooraf te controleren welke regels in Duitsland of België gelden, want ook daar kunnen aanvullende voorschriften bestaan voor het vullen en vervoeren van brandstof.

Daarnaast is het verstandig om rekening te houden met het extra gewicht in de auto. Meerdere volle jerrycans kunnen het rijgedrag beïnvloeden, vooral als het gewicht ongelijk verdeeld is. Dat kan effect hebben op remmen, sturen en stabiliteit tijdens het rijden.

Alles bij elkaar geldt dat goedkoop tanken over de grens interessant kan zijn, maar dat extra benzine meenemen niet zonder risico is. Wettelijk mag er behoorlijk wat worden vervoerd, maar fiscaal ligt de grens veel lager. Daarom is het voor de meeste mensen de veiligste en slimste keuze om gewoon de tank vol te gooien en het daarbij te laten. Wie toch met jerrycans op pad gaat, moet de regels goed kennen en veiligheid altijd vooropstellen.

Verder lezen

Viraal

Ingrid Coenradie: Fortuyn wakkerde mijn politieke interesse echt aan

Avatar foto

Gepubliceerd

op

Ruim twintig jaar na de moord op Pim Fortuyn blijft die gebeurtenis voor veel Nederlanders van grote betekenis. Niet alleen omdat het land erdoor werd opgeschud, maar ook omdat het politieke klimaat daarna blijvend veranderde. Voor Ingrid Coenradie was het bovendien een moment dat haar persoonlijke interesse in politiek sterk heeft aangewakkerd.

In een gesprek met Sven Kockelmann vertelde Coenradie dat de moord op Fortuyn haar als tiener diep raakte. Ze was veertien jaar oud toen het gebeurde en herinnert zich nog goed hoe groot de impact was, zowel thuis als in haar omgeving. Binnen haar gezin werd veel gesproken over Fortuyn en zijn ideeën. Haar vader had bewondering voor hem, terwijl haar moeder daar wat voorzichtiger in stond. Juist die verschillen in opvatting zorgden voor gesprekken die haar aan het denken zetten over politiek en maatschappelijke thema’s.

Volgens Coenradie was het niet alleen de moord zelf die indruk maakte, maar ook de rol die Fortuyn in het publieke debat speelde. Hij wist onderwerpen aan te snijden waar veel andere politici volgens haar omheen draaiden. Met zijn directe stijl en uitgesproken standpunten maakte hij ingewikkelde kwesties begrijpelijk voor een breed publiek. Daarmee groeide hij begin jaren 2000 uit tot een van de meest opvallende politici van Nederland.

Fortuyn sprak veel over veranderingen in de samenleving en over thema’s als immigratie, integratie en nationale identiteit. Hij benoemde gevoelens van onvrede en onzekerheid die bij een deel van de bevolking leefden. Daarmee wist hij veel mensen aan zich te binden, al riep hij ook stevige kritiek op. Zijn stijl was scherp en confronterend, maar juist dat zorgde ervoor dat veel aanhangers hem als authentiek zagen.

De moord op 6 mei 2002 op het Mediapark in Hilversum bracht een enorme schok teweeg. Het was een gebeurtenis die Nederland diep raakte, zeker omdat die plaatsvond vlak voor de verkiezingen. In Rotterdam, waar Fortuyn politiek sterk aanwezig was, kwam de klap extra hard aan. Volgens Coenradie zorgde het daar voor een gevoel van verbondenheid: mensen spraken er overal over en beseften dat het politieke landschap voorgoed was veranderd.

Voor haarzelf betekende die periode het begin van een blijvende belangstelling voor politiek. Hoewel ze niet direct actief werd, bleef de interesse groeien. In de jaren daarna ging ze zich steeds meer verdiepen in maatschappelijke discussies en politieke keuzes. Uiteindelijk zette ze zelf de stap naar de politiek en werd ze actief voor Leefbaar Rotterdam, de partij die nauw met Fortuyn verbonden is. Daar groeide ze later uit tot een belangrijke politieke figuur.

De invloed van Pim Fortuyn is volgens velen nog altijd zichtbaar in Nederland. Veel onderwerpen die hij destijds op de agenda zette, spelen vandaag de dag nog steeds een grote rol in het politieke debat. Ook zijn directe manier van communiceren heeft sporen nagelaten in de stijl van latere politici. Voor sommigen blijft hij een vernieuwer die vastgeroeste patronen doorbrak, terwijl anderen kritisch blijven op zijn ideeën en nalatenschap.

Voor Coenradie staat vooral vast dat de gebeurtenissen rond Fortuyn haar politieke bewustzijn hebben gevormd. De moord was voor haar niet alleen een dramatisch moment in de Nederlandse geschiedenis, maar ook een gebeurtenis die haar kijk op de samenleving blijvend veranderde. Daarmee laat haar verhaal zien hoe historische gebeurtenissen soms diepe persoonlijke invloed kunnen hebben en mensen richting politiek engagement kunnen sturen.

Verder lezen

Trending